在路上
再见
e_rain 发表于 2010-09-28 12:49:26
在这里呆了这么多年，也该离开了。这里的一切就维持原样不变好了。
我的新博客在：http://erain.net9.org/blog/，欢迎访问、订阅。
再见。
新跑步日记7：未富先懒
e_rain 发表于 2010-08-18 09:07:08
我最近也经常把这句话挂在嘴边，因为自己实在是变得太懒了。
懒，最大的表现在起不来床。闹钟也许设在6点半，但是挣扎的起来的时候也许都9点半10点了。于是就不能跑步，匆忙吃了早餐就去学校。
但是这样的睡眠并未能给我带来好精神。相反的，我越来越疲倦，情绪越来越低，对什么事情都打不起精神：看论文没劲，写程序没劲，跑步也没劲。
最后导致的结果就是更懒。
看了《新周刊》的那篇文章，分析中国社会现今的问题：上行受阻、阶级板结、未富先懒。
所谓上行受阻，就是社会上的大多数人都没办法顺利向上走。由于高房价导致消费畸形，社会处处都有不可见的天花板效应。
所谓阶级板结，就是“一部分人先富起来”之后，并没有“先富带动后富”。相反的，先富起来的人们形成了既得利益集团，富人愈富，穷人愈穷，阶级逐渐形成，阶级鸿沟越来越深。
而未富先懒，真是以上两点带来的后果。既然没办法上行，那还勤快个啥？不如懒着吧。反正好赖是一生。
文章还尖锐，指出的问题一针见血。但是文章并没有给出问题的解决方案。
具体到我自己身上，我也在反思：我这么懒下来是身边的小环境（博士生活）所致么？答案是，非也。就算我在工作，说不定也会是得过且过，也过着如此这般“未富先懒”的生活。
那么说起来，我身上这股“懒劲”更多的是内心深处对于社会大环境的反映。不改变自身，就没办法改变懒惰。
我问自己，上行受阻，你该怎么办呢？
答案是，不怎么办！上行受阻了，那就继续上行，顶着压力上行，用尽全力上行。现实的压力不是第一次压在我的身上，这次也不会是最后一次。我之前没有屈服过，现在也不会放弃。
如果有一天，我妥协了，我放弃了，那时候我就老了。但是，那绝不是今天！
毅叔和我说：我觉得你的新跑步日记写的特别痛苦。
他说的真对。之前似乎每一天我都在憋，憋着起床，憋着跑步，憋着写下一点东西。
然而，那没意思。我要改变，从今天开始。心情的好坏并不是别人和外界可以左右的，并不是说A事发生了你就很high，B事发生了你就不开心。心情的好坏更多的取决于你自己在期盼什么心情。于是我对自己说，high一点吧，再high一点吧，哪怕像一个仆街仔神经病。
今天我跑步了。
脚步踏在平整的水泥路面上的感觉，让人特别开心。
早上六点半在公园里面穿行的感觉，让人特别开心。
新跑步日记6：贝阿提丝
e_rain 发表于 2010-08-12 00:12:59
眼皮抵抗着因为渴望睡眠以及大量运动带来的强烈倦意，耳边放着的是黄小桢的《贝阿提丝》。买了一杯特大杯的拿铁，奶油上面的绘制一片树叶，很好看。我把这好看咕嘟咕嘟喝进肚里，有一点点喝醉似的感觉。
正好写文章。
今天上午撑着眼皮起床，七点半。
其实我觉得是不是疲倦和我睡了多长时间没太大关系，和我是不是正在做梦很有关系。如过我恰好在做梦中间被操心，那肯定巨困无比…但今天上午没计较太多，硬撑着下楼。
跑到街上的时候真的是有点崩溃了，眼睛都几乎睁不开…整个今天的跑步过程我都跑得不甚好，呼吸乱七八糟，踏步软弱无力，在我闷闷不乐的跑完以后我心里安慰自己说，没事，没事，要是能跑10天肯定会变好的。
瞧，我就是善于用以往的经验来安慰自己。
这首歌是贝阿提丝，演唱者黄小桢。
我现在听着这首歌。
黄小桢这个歌手很特别，但是我却从来没有去刻意查过她的资料。这首贝阿提丝唱给的是远离了的恋人。在梁文道的《我执》中，梁就指出，恋人好像永远都在远方，总是以一种用永远无法接近的形象存在，即使你在我身边，我依然会想念你。
而想念，不正是转属于远方的情感么？
让我们来听歌吧，献给那些身边空无一人的你们。
属于灰蓝加上浅绿
整个屋子冷得像水族箱
里面只有一只孤单的鱼
突然感觉某种无聊颓废
好像喝水也会喝醉
待在屋子里闷闷地写日记
日记里那条鱼游来游去
整个春天你的拥抱
让我像只温暖的猫
冬天来了你的离去
我又变回冷血的鱼
整个春天你的来去
没有留下任何的痕迹
像水被鱼穿过自己缝合
像鱼感觉自己快乐过
新跑步日记5：自由泳
e_rain 发表于 2010-08-11 07:45:33
伟大的摇滚歌手崔健先生说：事情一旦开始就不能够怕乱！
所以，没啥好怕的，厚着脸皮接着往下写就行……
先说今天上午的跑步。
许多天没跑步的结果就是，跑步的斗志高昂！这么些天，我每天都在叫嚷着要跑步要跑步要跑步，可是一天都起不来。每天上午起来的时候都已经日过三杆。非常之不好。
昨晚12点半这样才睡，今天上午结果不到6点半就自然醒了。在床上扭了半天，6点半准时起床，条件反射一样的穿衣、穿袜、穿鞋，出门，跑！
今天突然想起一年前一天能跑一个小时的日子，于是从出门开始耳机里放的又是春秋乐队的《春秋》专辑。
其实跑步对我来说一直是比较简单的一件事情。因为跑一步我也累，跑一千步我也累……而不像蛙泳，游100米我不累，游1000米也不怎么累。但是我还是发现这段时间来的游泳对我起码是肺活量还是有所改善的，至少今天跑步不会感到喘得难受。呼吸上跟得上的情况下，其他方面就比较容易了，只需要一步一步往前跨就行。绕了公园跑了大半圈跑到一个平时比较容易停下来开始走的地方（囧），我就鼓励自己，再来一步，再来一步。
其实一下子也就跑完了，专辑恰好播放到《传奇》。也不甚累。
没更新的这么些天，却是跑步的日子甚少，如果我没有记错的话应该跑了有两次；但是游泳的日子甚多，应该是保持了一周五次以上。
终于可以这么说：学会了自由泳。在没有学会之前，我一直以为自由泳的打腿是多么重要。真正学会之后，我才意识到自由泳手以及身体的“转动”才是前进的主要动力，而腿很大程度上只是一种保持平衡的工具。要想把自由泳游好，其实与蛙泳有几分类似：尽量把身体放平。人在陆地上习惯了直立的生活，而只有在水中才有可能把身体放平前进。一块木板，只有它和水面平行的时候，才有可能最大程度的加速、前进。
蝶泳最近也有点进步。上Youtube看了几段蝶泳视频之后，我才明白蝶泳恐怕是不能像蛙泳一样“放松游”的。蝶泳需要你把身体甩成一道鞭子，每一下扑打水面都是一大步前进，同时整个身体的频率越快越好，越快，你才能在水面上蝶起来。
随便说说20100805
e_rain 发表于 2010-08-05 16:16:27
这是我第三个实验室地点了……所谓狡兔三窟正是如此。
最舒服的环境自然是录音棚里面，最孤独的环境也是那儿。
最近很懒，懒到起不来床。
像当年在冬天依然每天在爸爸的唠叨声里早上6点钟跳起来，在刺骨的寒风中（不是修辞，真的是刺骨的……）下楼跑步。这样的生活一直维持了4年。
一转眼，6年就过去了。6年把一个满脸朝气的少年变成经常感到疲倦不堪的成年人。
应该活得更加努力一些。就像你们还在我身旁一样，像你们一样努力，为了你们而努力。
从现在起把用了可能有4、5年的博客模板换掉了。曾经想直接把博客搬家，想想还是舍不得这里。把自己写得乱七八糟的模板代码发到了Gmail里面保存起来，然后选择了一个系统提供的默认模板。
作为一个新的开始吧。
新跑步日记4：琐事
e_rain 发表于 2010-07-15 22:59:11
今天上午跑步过程极为痛苦。不知道是我跑步方法错误还是怎么样，套用一句小学作文常用语：“双脚像灌了铅一样。”跑不跑得好的时候一天精力都很充沛，跑步跑得不好的时候感觉还不如不跑呢……
下午游了泳。蝶泳还是只能保证50米，50米前半程速度颇快，后半程基本上靠自己撑，游得姿势不对是肯定的了；自由泳游得比之前又好了一点点，可惜脚还是使不上劲发挥不了应有的作用。
最近的烦恼在于琐事太多太费神了。比如说，等着房东来清理房子；比如说，租房子、领人看房子；比如说吧，比我拿到了一张1000新元的大钞，学校自动存款机又不能存，于是只能坐公交车到银行里存起来；比如说，给新住进房间里面的同学配钥匙；比如说，明天还要给新来的那位同学买风扇之类的东西……
这些事情看似简单，但是每一件做下来少说几个小时、多则一两天。这使得我做正经事的时间少了很多，也让我颇为不爽：我毕竟还有很多事情需要去干、许多东西需要去学的。
因此这些琐事我想也就到明天为止，明天以后房间的事情还是让房间里的其他人大家分担。不能没完没了当一个热心人，自己内心的宁静比什么都重要，该说不的时候就要说不。
新跑步日记3：但行善事，莫问前程
e_rain 发表于 2010-07-15 00:06:18
今天坦然的睡到了7点半……然后跑步。
每天跑步，都要路过一个工棚，修路的工人应该晚上就住在里面。然后每天都从工棚里面飘出一股饭的香味，那个香味巨像小时候妈妈经常煮的排骨汤泡饭……这种早餐的要诀就是，前一天晚上的剩菜里一定要有莲藕排骨汤，还要剩下米饭，将两者放入锅中搅拌搅拌大火猛煮，巨香的泡饭就煮出来了！真怀念呀……
今天跑步公园里面都是一些阿兵哥。新加坡规定所有男性公民必须服兵役，因此经常在地铁里面见到阿兵哥，今天这些阿兵哥应该是拉出来拉练的。小时候经常在厂区看到消防队的官兵们出来跑步，当时感觉那可真是玩命跑，好像谁是都是冲刺状态似的。今天看到新加坡的阿兵哥们，当然有不少是轻轻松松跑的很快的壮男，但是也有一部分是拖着腿跑和我级别差不太多的。
而我嘛……跑了大半个公园以后，还是停下来歇了……随后的路程走走跑跑……明天改正！恩！
今天跑步时候思考的问题就是，如何才能做事情效率高一些呢？
思考的结果是，和佛教的修行类似。
佛教修行的最高境界，是所谓的“涅槃寂静”。也就是脱离一切苦，清凉喜悦。当然按照解释，这里的寂静并不是说对外界浑然无知了，与此相反，他对外界的任何反应都比原来敏感万千辈，一切感受都已放大，只是这些感受无法干扰内心的宁静。
我是个俗人，觉得无苦就是无乐，入不了佛门法眼。但是我想，如果想要做事效率高一点，就要努力使得自己对外界的感知更敏锐，脑中一切要澄清透明。用直白的话说，就是时时刻刻脑子要清楚的知道现在是啥感受、现在应该干啥。
我的歪理邪说到此结束。
最近一些朋友陆续离开了新加坡，因为他们一年期的硕士项目结束了，不少人选择回国发展。
和朋友离别还是挺伤感的一件事情。心中有时候会有自私的想法：不如留下来吧，以后还能找你玩呢。这样的念想也就是转瞬即逝，随即自嘲：自己都还漂泊不定，怎能妄图改编别人的路线选择呢？
于是又想起了奥秘非学长的那句话：但行善事，莫问前程。我想这句话无论何时何地、无论面对什么样的情况都能适用，并且这么做了以后能够无愧我心。
在此于一切即将毕业、走上新的旅途的各位共勉。
新跑步日志2：忧伤的老板
e_rain 发表于 2010-07-13 09:44:06
在新加坡，6点钟跑步和7点钟跑步最大的区别就是，6点钟天色尚黒，有可能还有些许清风拂过，让人感觉神清气爽；7点就是艳阳高照，将你晒得满脸通红浑身发烫。
今天上午，我就是一只晒得通红的虾子，在公园里面渐渐前行。视线所及，阳光穿透树荫打在脸庞，内心的感受犹如海水，一波一波的来了又走了，不留下太多痕迹。
今天的最主要的任务就是把房间里面的佣人房给出租出去了。
昨天在华新论坛上一发帖，5分钟内立刻来了3个短信，一个晚上更是来了30个以上的短信和电话……手机变成热线，我就疯了。仔细想想以后，我依次给所有人打电话预定时间看房：从今天晚上6点钟开始，每15分钟约一个人，也就是说，6点一个人，6点15一个人，6点30一个人……
今天，在接待了十多个人之后，我成功的把房间租了出去，拿到了押金和第一个月的房租……
我觉得我挺适合去卖东西的……
忧伤的老板是一首歌。
今天跑完步，猛然发现Ipod里面居然有周杰伦的新专辑，于是就抓了一首叫做《烟花易冷》的歌来听，听到第一声我就震惊了……太重口味了……
为了缓解我受到惊吓的情绪，我换了一首左小祖咒的《忧伤的老板》来听。歌中描绘了一个土老板爱上一个特别的姑娘的所见、所闻、所感……真是一首忧伤又温情的情歌。
由于欧洲的天气转暖，候鸟已推迟南飞
就在熹微的曙光透过窗子的时候
啊，我心上的人儿
你为什么不那么快来到?
啊，我心上的人儿
你千万千万不要想不开
对于这个世界
你相当的古怪
对于我
你一点也不奇怪
对于这个世界
你是一个麻烦
对于我
你就是整个世界
新跑步日记1：充满勇气的面对每次出发
e_rain 发表于 2010-07-12 23:40:09
不管怎样，还是从小目标做起，争取到2010年年末能够写够100篇。
之前会每天写跑步日记，一开始甚多人关注，后来每天也没几个人看。我自己也写得厌倦了，不像是为了跑步而写日记，反而像是为了写日记而跑步了。我把它看成负担之后，写作的热情几乎为负值了。
然而并没有停止运动，反而运动得更加疯狂了。在大概今年2月末到5月初期间，我开始了自称的“铁人三项”运动。具体说来就是：每天早上在公园跑步一圈；下午4点到健身房，骑健身单车35分钟，然后到游泳池游大概1000米。跑步、骑车、游泳，恰好就是铁人三项的内容没错吧？
如此坚持下来，身上赘肉确实减掉了不少，以至于回到北京的时候减肥效果还是得到了大家的称赞，回到家爸爸也终于放了心觉得我能照顾好自己控制好自己。
但是我心里面知道，还差得远呢。
“铁人三项”最大的问题就在于：我不必对其中每一项都专心。比如跑步吧，只要跑了就行，可以6点半跑，可以7点半跑，可以跑半圈公园就走半圈，可以懒懒的散步，然后心里对自己说，跑了；比如游泳，号称每天能游1000米，但是平均下来可能也就600米700米这样，最懒的时候游个300米就泡着了；唯一能够比较按质按量完成的也许只有单车一项，因为在单车机上面，时间是定的，阻抗是定的，我自己给自己设立的速度也是定的，如此一来只要按照这个标准执行必然达到一定得锻炼效果。
这次，我又开始要认真的跑步，同时认真的写这个跑步日记。认真的跑步，因为跑步带来的锻炼效果实在是不能被其他项目替代，那种跑到最后有一点自暴自弃的精疲力尽实在是一个让人无比喜欢的身体感受；认真的写跑步日记，是因为我想认真的生活、细致的生活、充满勇气的生活，人的时间很少、记忆也很少，将时光的一部分记录下来，是多好的事情呀。
今天上午，听着反光镜乐队的歌出门跑步。他们的歌一向是朝气蓬勃的、激烈的、打了鸡血似的。
“充满勇气的面对每次出发！”我在这样的歌声中，跑的精疲力尽、斗志昂扬。
无所事事的青春——评《万物生长》
e_rain 发表于 2010-07-10 03:27:29
生活在热带就要冒空调坏掉的危险，深夜满身是汗同时蚊子兴高采烈的吃着自己把最后一点睡意都吃没了，最后索性翻身下床把冯唐的《万物生长》看完了。
《万物生长》从某种意义上看和石康的《晃晃悠悠》非常类似：像散步般拖拉的情节展开、对现在与回忆的描述模糊不清的展开、对个人感受的极端敏锐。
然而他们又不同。如果用最刻薄最尖端的说法来说的话就是：冯唐比石康要聪明不少。石康更多的是沉浸在校园民谣式的忧伤，而冯唐笔下才气四溢妙笔生花几乎处处可见。到底这个家伙是正儿八经的医学博士、工商管理硕士，还工作在顶尖聪明人云集的麦肯锡。
写的是青春。
一万个人笔下的青春又一万种味道，但是又只有一种味道。你笔下第一次握女孩子手时的激动我也感同身受，我在信誓旦旦说出那些誓言的时候自己被自己深深打动并且和你一样信以为真。最起码，在看到考前通宵熬夜复习或者几个男生喝酒扯淡说班上女生黄色笑话的时候，我们都会会心的微笑。
这就是青春。浮躁就是青春。无所事事就是青春。激动万分就是青春。情绪激动就是青春。
自然不能没有恋爱。
看惯电影、浪漫小说的各位脑海里面，每次约会都应该是一次精心的安排，有路线有行程。然而冯唐告诉你，青春期里面真正的恋爱不是这个样子的，恋爱只是对你时光的占领，你们俩只是一次又一次的和对方呆在一起、消耗着他的无所事事。
在这样的相处里面，粗糙的部分多过了精细，也许最温情的瞬间就是两人像小野兽般靠在了一起。
你准备好了向另一个人分享自己的时光么？
冯唐给苗炜的小说集作序，序的名字叫做《让我们倒行逆施》。这说的是写作。这实在是一个让人欢欣的可爱态度。这个年头敢正儿八经的把写作当做一件事情来干的人少之又少，而在这么干着并且敢于骄傲宣布的就更少了。
看完《万物生长》，我明白了这么有才气的文字我永远也写不出，但是我也想再倒行逆施一次。这本书对我的一个重要意义正是在此。要是有人过来嘲笑，我就会用一个法国电影的名字来回应：“你丫闭嘴。”
Live in Water
e_rain 发表于 2010-07-05 19:41:11
我想这一切是因为傅强所致，他带领我们几个大老爷们驻扎在游泳池里。之前也会每天游泳，但是那不过是从健身房出来之后的惯例而已。跟着傅强，才是真正在水中生活。从下午四点钟开始，一直到六点甚至更晚，在学校的泳池里面沉浮不定，目力所及，无论是天空还是水面，都是一片湛蓝。当然有的时候也有红色将目光吸引，噢，那是一个漂亮姑娘的比基尼泳衣。
后来就一块儿去了普济岛和皮皮岛。每天的主要任务就是拿着冰凉的啤酒躺在海边的躺椅上，身上涂满一层防晒油，油腻腻的。喝几大口啤酒，然后到海里扑腾、冲浪，当你被大海的一个大浪折腾得上下翻滚的时候，你就会知道人是多么的渺小，人定胜天就是一句屁话。从海里这腾出来，我们带着满身沙子、盐分、防晒油、汗水的混合物，迎接火辣辣的太阳。冰凉的啤酒在这时比一个漂亮姑娘更重要。在这样的景色里面，正常的世界仿佛停滞了，只有风吹拂过身体的时候才能让啤酒带来晕眩的感觉稍微减轻，我像个醉醺醺的水手那样生活。
回到新加坡意味着回到正常生活。在连续游了1000米蛙泳之后，我似乎不经意间蝶泳也有了突破，能游200米了。然而我最喜欢的仍然是不断换气时潜入水底的感觉，在水底看着水面，眼前蓝色的空间，觉得如果自己和鱼一样能在水中呼吸该多好。
[跑步日记 82]万能青年旅店
e_rain 发表于 2010-02-12 23:09:12
今天跑步照常，并无出彩之处。
一天的课下来，唯一精彩的地方只有“小年夜饭”。所谓小年夜饭是实验室三人聚在一起在食堂吃的晚餐，经过我发现和改良的牛腩+水煮鱼面广受广大人民群众的喜爱，加上我今天买了超级分量的水果盘，于是吃的很撑。
游泳600米。
我托坤叔送回家的两双跑步鞋送到我爸妈手中了，爸爸笑得合不拢嘴，穿上走过来走过去。
今天跑步回来，发现很早之前下载的一个专辑藏在硬盘的一个角落。于是解压缩、听之。
准确的说，那并不是一张专辑，而是一些现场录音的集合。乐队的名字叫做“万能青年旅店”。
专辑第二首歌歌名就很耸人听闻，《杀死一个石家庄人》。歌的内容和歌名几乎没有任何关系。我打开一听，立刻喜欢上了。尽管音质极差，但是歌带给人“飞”的感觉依然强烈，歌曲中模糊的小号以及主唱突然高亢起来的声音都让人着迷。我对这一首歌如此的喜欢，一遍又一遍的重复播放，以至于他们另外一首让许多人一听就掉泪的《秦皇岛》我还没有太多感触。
请看歌词，韵律十足，优美至极：
保卫她的生活
直到大厦崩塌
夜幕覆盖华北平原
忧伤浸透她的脸
当然我更推荐到他们的豆瓣音乐人主页，去听一听这一首歌。并且如果你在北京，能够看到他们的现场，别错过。
